氣功養生大解密 主講:釋行燎 (dvd2片裝)
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氣功養生大解密 主講:釋行燎 (dvd2片裝)
主講:釋行燎(少林寺第三十二代武僧)、國際養生氣功師、著名禪醫
少林靜禪功是少林氣功中內功的重要組成部份,
因為禪宗的宗旨就是空無,所以入禪則靜,靜求述純,純靜為安,
久靜者乃福。其法有坐禪、站禪和臥禪三種,
靜禪功以意領氣,通過人体各個竅位的旋轉,使那些旋轉不息的能量進出竅位中心。
竅位就會像發電站一樣,向人体的重要器官源源不斷地輸送著生命的動力。
常練此功可以使人精力充沛,身體強壯。
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