傳統文化與中醫養生 2016 東南大學主講：王長松.朱欣佚.劉志剛 簡體中文合輯版(DVD9兩片裝 此片售價400元)



傳統文化與中醫養生2016東南大學主講：王長松.朱欣佚.劉志剛簡體中文合輯版(DVD9兩片裝此片售價400元)-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=軟體名稱:傳統文化與中醫養生2016東南大學主講：王長松.朱欣佚.劉志剛簡體中文合輯版(DVD9兩片裝此片售價400元)語系版本:簡體中文合輯版光碟片數:2片裝破解說明:系統支援:ForWindowsXP/Vista/7軟體類型:醫學軟體硬體需求:PC更新日期:2017-03-28官方網站:中文網站:軟體簡介:銷售價格:$400元-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=　　軟體簡介:　中醫養生是中國傳統文化中最具特色和實用價值的部分，在養生保健、防治疾病方面發揮著重要作用。本課程旨在傳遞正確的養生理念，傳授實用的中醫養生知識。通過學習，大家能夠感受中國傳統文化與中醫的獨特魅力，掌握豐富多彩的養生方法，以此呵護健康，提高學習和工作效率，創造美好和成功的人生，進而達到盡享天年、健康長壽的目的。課程分總論和各論兩部分，總論主要探討中醫養生與中國傳統文化之間的關係，內容包括中醫養生與我們的生活、中醫養生理念和方法的源泉、健康和健康的標準、養生與養生的目的、從《論語》看孔子的養生之道、經方與養生，以及療病祛疾與養生等。各論則介紹中醫養生的具體方法及其應用，包括精神養生、睡眠養生、飲食養生、藥膳養生、經穴養生、運動養生、雅趣養生、體質養生、四季養生、大學生的特點和養生要點等。課程設置有「每週一招」欄目，在每週課程的最後幾分鐘，教給大家一個簡單有效的養生保健方法。本課程的授課老師既是教師又是醫生，他們具有豐富的教學和臨床經驗，以此保證良好的教學效果，以及所傳授的養生方法的真實有效。預備知識不做要求授課大綱總論：中醫養生與中國傳統文化第1周1.導論2.傳統文化:中醫養生理念和方法的源泉3.每週一招：梳頭保健第2周1.健康和健康的標準2.養生與養生的目的3.每週一招：撞背第3周1.從《論語》看孔子的養生之道2.感悟《黃帝內經·上古天真論》3.每週一招：乾洗臉第4周1.經方與養生——談談《傷寒雜病論》的養生智慧2.療病祛疾與養生——也談《輔行訣臟腑用藥法要》3.每週一招：腹式深呼吸各論：中醫養生的方法和應用第5周1.精神養生2.睡眠養生3.每週一招：眼的保健——運目第6周1.飲食養生2.藥膳養生3.每週一招：二陰的保健——提肛第7周1.運動養生2.經穴養生3.每週一招：三則單驗方第8周1.雅趣養生2.四季養生3.每週一招：點足三里第9周1.體質養生2.大學生的特點和養生要點3.每週一招：點血海　-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=